Форум » Тренировочный процесс » Метание сулиц. » Ответить
Метание сулиц.
Хорт: Правила Русборга 2011. Метание сулиц. Общие требования к участникам: каждый участник, выходя на рубеж, должен иметь — шлем на голове, круглый щит не менее 70см диаметром с кулачным хватом, три метательных копья-сулицы. Не допускаются снаряды с петлями, копьеметалками и т.д. Весь арсенал предъявляется участником судье до соревнования. Судья может предложить заменить сулицу или предложить воспользоваться судейским арсеналом. Решения судьи является окончательным и не может быть оспоренным. Во время соревнований ведется протокол, который может быть предъявлен участникам после соревнований или вывешен на информационном стенде (если такой будет). В дальнейшем протокол будет сдан организаторам фестиваля. Предлагается три рубежа: первый — 6 метров, диаметр цели 60см, одно попадание — 1 очко; второй — 9 метров, диаметр цели 75 см, одно попадание — 2 очка; третий — 12 метров, диаметр цели 90см, одно попадание — 3 очка. Центра у мишеней (круги диаметром 15см) будут выделены (имитируем умбоны) и попадание в них засчитано не будет. Разрешен небольшой разбег. Перед началом соревнований участникам будет предложено сделать по три пристрелочных броска. Дистанцию для них (6 — 9 или 12 метров) участник выбирает самостоятельно. Размещены мишени будут на уровне груди. Броски в зачет выполняются сериями по 3 на каждом рубеже. + метание на дальность (четвертый рубеж): Судейская бригада перед бросками размечает рубеж с дорожкой с маркированным шагом 1 метр. Побеждает тот, чья сулица пролетит дальше и воткнется в землю. Не будут засчитаны броски, от которых пойдут рикошеты или скольжение сулицы по земле. Разрешен 3х метровый разбег. Один бросок пристрелочный, один в зачет (разрешен один переброс). Подсчет очков предлагается такой — победителю 5 очков, второе место 3 очка, третье место 1 очко. Максимальная сумма набранных очков — 23 (т.е. 3х3 + 3х2 + 3х1 + 5). Не допускаются снаряды с петлями, копьеметалками и т.д. Весь арсенал предъявляется участником судье до соревнования. Судья может предложить заменить сулицу или предложить воспользоваться судейским арсеналом. Решения судьи является окончательным и не может быть оспоренным. Во время соревнований ведется протокол, который может быть предъявлен участникам после соревнований или вывешен на информационном стенде.
Ответов - 3
Хорт: Для того что бы нам оттренировать эту дисциплину, нам необходима мишень диаметром не менее 90. Как и собирались, сделаем её из досок 20 мм в толщину, сделаем двойную что бы её невозможно было пробить. В марте начинаем активные тренировки.
Хорт: Так же каждому мужчине понадобится приобрести минимум 1 сулицу, для постоянных тренировок. В идеале сулиц должно быть по 3 у каждого, но боюсь что сейчас не все смогут себе это позволить.
connar: Доброе время суток вашему клубу и каждому кто занимаеться воссозданием культуры и быта раннего средневековья,помнит и чтит своих предков! Прошу прощения,что влажу с советом,но совет дельный! 1. Мишень для метании судлиц,должна быть не менее 50 см в деаметре в виде щита толщина не менее 40 мм.и со сменным центром 10Х10 см.(фанерка как умбон,толщиной 20 мм.).Так развивают меткость,чем больще мищень,тем легче в нее попасть. 2. Основа на которой прикреплена мищень,в человеческий рост, как деревянная стена,снижаеться шанс загубить наконечник судлицы. 3. Тренеровки проводить с разогревом плечевых мышц,ну а после метания отжимание от пола и разтяжка мышц шеи,плечей и преса. Надеюсь что мой совет примите во внимание.
полная версия страницы